Lahku minekust üle saamine

Lahkuminekud on alati valusad ning enamus kordadest on need väga valusad mõlemale. Siiski ei saa me eeldada, et seda meiega kunagi enam ei juhtu ja seda tuleks võtta kui suhete ja armastuse ühte osa. Toon välja mõned punktid, mis aitaksid eemale sellest valust, mis meie hinge tol perioodil sööb.

#lahkumine- täielkult

Üks suurimaid vigu, mis tehakse, on teise järel lonkima jäämine. Otsitakse kontakti, tehakse mõttetuid kõnesid ja saadetakse purjus peaga sõnumeid. Nii võib vana arm roostetama jäädagi. Kõige kiirema ülesaamise nipiks on täielikult mitte suhtlemine, mitte kontakti otsimine. Kui inimene on otsustanud, et tahab teist lahku minna, siis selline käitumine kindlustab tema valikut.

Märksõna täielikul lahkuminekul on tema ja temaga seotud asjade kustutamine. See on puhtalt selle pärast, et kui sul ongi juba kuskil midagi muud tehes hea tuju ning hops jälle hüppab tema kuskilt välja oma uue postitusega või telefoni raamatus on su sõbra nimi tema kõrval. Kustutada on raske ja kindlasti kirjuta ta telefon kuskile märkmikku, mida sa tihti ei vaata ülesse, aga vabane võimalikult paljudest asjadest.. facebook,sõnumid,pildid,tekstid

Tunnistan, et selline käitumine, et täielikult suhtlus katkestada võib tekitada hoopis teises pooles, kes teid maha jättis vajaduse teie järgi. Ärge kohe järgi andke, sest et siis on tal ka natukene mõtlemis aega, et järsku tegigi valesti.

# vältige üksildust

Iga sekund kui te veedate aega üksinda, tekitab masendust ja paratamatult viib mõtted endise kallima peale. Sõbrad, uued tuttavad, väljas käimine, koolikaaslastega koos õppimine jne jne aitavad keskenduda mujale ja hoida teid endises elu rütmis või isegi parandada selle kvaliteeti.  Kuskilm mingis muus vallas suudate oma tulemusi parandada, näiteks sport,kool või töö.

Üks väga hea lahendus lahkuminekust üle saamiseks on veel mõne sõbraga kokku kolimine, mis on väga sage juhtum tudengite seas. Kui tekib selline võimalus ja juhus, siis soovitan, aga seda varianti punnima hakates, tuleb ainult probleeme juurde.

# kasuta oma aega mõistlikult

Siinkohal pean väga tähtsaks enda kokkuvõtmist. Teie elust kadus ainult üks, kuid ülejäänud kümme jäid sinna veel alles. Nimelt ükski teine kohustus ju ei kadunud. Lahkuläinud noor on kindlasti lööduda ja kõik tahtmised elust on otsas, kuid kõik möödub ja olete lasknud ka muu elu täiesti norgu, võivad tagajärjed mõtlematult keerulised olla, seega palun keskenduge alati ka teistele asjadele. Suure hajameelsuse tõttu soovitan teil kasutada memosid,note, et miski ei ununeks.

# hakka trenni tegema / hobi

Füüsiline koormus on kehale parim asi, mis aitab mõtteid eemale viia. Samuti ka mingi uus rutiin puhastab su hinge. See aitab kiiremini vabaneda vanadest harjumustest. Treeniv inimene on muuseas ka füüsiliselt ja ka vaimselt võimekam.

Teisalt leia endale mingi hobi, kuhu sa saad ka parima tahtmise juures matta tunde.. isegi kümneid või sadu. Just nii palju nagu sul vaja on.

Motivatsiooni leidmine on lihtne. Mõtle, et sa tahad olla parem inimene kui ennem temaga koos olles olid. Kui teid uuesti elu kokku viima peaks, siis oled sa haritum,huvitavam ja kogenum!

# uue kaaslase leidmine

Loomulikult on uue kaaslase leidmine mingi ajajooksul täiesti normaalne ja super lahendus kõigele. Ennem kui miskit tekkima kellegagi hakkab, mõtle selgeks, et ta poleks ülesaamiseks eelmisest või tujude tõstmiseks. Pane ennast oma uue kaaslase rolli. Oled jõudnud armuda inimesesse ning siis jäetakse sind maha kuna pole enam tundeid. Seda jama pole vaja ei sulle ega ka talle. Liigne kiirustamine järgmisesse suhtesse võib hakata ka hoopis liigselt vana suhet meenutama. Tegelikult on ju tegu teise inimesega ja sa lihtsalt üritad peas välja mõelda neid ühiseid jooni ja enda enesetunnet selleläbi parandada.

# ära ürita liiga kiirelt taastuda

Armuvalu vastu on nippe ja õpetusi, aga ainuke, mis täielikult sind parandab on aeg. Võta aega selleks ja ära ürita liiga kiirelt sellest kõigest välja tulla. Iga halb asi on millekski muuks heaks! Jäta see meelde ja tea, et juba järgmises suhtes oled sa küpsem,targem ja oskad õigemaid samme teha. Hea inimene, kes sind saab aidata on keegi hea sõber või ema. Nendega suheldes sellest kõigest saad sa tuge ning mõistad, et võibolla oligi see hoopis õige lahendus sellele kõigele. Ära ürita ei teda ega ennast selle kõige ja teie tehtud vigade pärast vihata. Mida loomulikumalt see kõik möödub, seda paremini sa suudad sellest kõigest taastuda.

# elu on hall ja kole

Kui sa tõesti tunnet, et miski hea sind ei ümbritse. Kõik on nii nõme vastik ja kole. Ürita vähemalt väljaski käia ja teistega suhelda. Päeva lõpus pane need mõned asjad kuskile märkmikusse või arvutisse word faili kirja ning loe neid nädala lõpus. Kas see kogu nädal on ikka olnud nii halb ja kole? Tee nende vaatamist aeg ajalt ja mida naljakamad seigad seda huvitavam on sul neid taas lugeda!

# alkohol/narkootikumid ja mikist muud huvitavat

Ühegi nende tarbimine ei vähenda sinu valu südames teise inimese vastu. Õigemini valu on hinges, südamest on asi kaugel, see pumpab ainult verd. Alkoholi mõju all veedetud aeg justkui lisandub sinna ülesaamis periood otsa ja otsa.. nagu koguaeg pikeneks ja pikeneks see teekond. Tihti tehakse ka mitte selges olekus need kõige rumalamad otsused ära. Helistatakse või saadetakse sms ja minnakse tülli isegi siis kui ei olda enam koos.

Veel noored... unustage ära need psühholoogid ja kõik säärane muu. Teiega koos läks maailmas sama õhtul veel mitmeid tuhandeid inimesi lahku ja nii iga päev. Endalt eluvõtmis mõtted ja abi otsimine raha eest kellegiga vesteldes, on lollus.. sul on kindlasti mõni sõber/ema või isa, kes sind kuulab hea meelega.

#nuta!

Lihtsalt nuta, nutmine vabastab inimese keha pingetest ja kui said nutetud, siis mõtle korra hästi kõvasti veel talle ja nuta veel ühe korra!

# temaga uuesti koosolemisest unistamine

Palun vältige selliseid mõtteid.. istute üksinda kodus ja mõtlete kuidas temaga just nüüd koos olles oleksite ja teeksite kõike teistmoodi. Kahjuks te ei tee. Inimene reaalselt ei suuda muutuda, kui ta muutub, siis arvatavasti mitte selle lahus oldud aja jooksul. Tean ka paare, kes on 20a hiljem kohtunud ja tegu on tõesti täiesti uute inimestega, kuid sellsied erandid kinnitavad reegleid. Mõista, et teda enam pole ja leia endale uus suund!